网络上流行一句话“猝死不是当代人最担忧的问题，脱发才是”，可见如今脱发问题已经和结婚、买房并列为当代人面临的三大难题了。据数据统计中国成年男性的秃顶率为19.04%，在全球排21位，这也意味着大约每5个成年中国男人中，就有一个是秃顶。

    近日，朋友圈被一张全国“秃头指数”地图刷屏，其中广东、西藏、四川成为排名全国前三脱发最严重的地区。

    我们可以从全国各地区的生活压力角度来分析这张图。整体而言，全国各地的生活压力指数呈现从东向西递减的趋势，也就是说越是东部发达地区，生活压力越大，造成的各种精神压力也随之增大，而精神压力又是造成脱发的主要原因之一。因此，在一些一二线城市，90后脱发人数明显高于偏远地区。

    除了压力造成的脱发之外，这4个不良的生活习惯也会导致脱发：

    1.熬夜 
    熬夜像是个冷酷的杀手，脱发只是它对你小小的惩戒。目前无论是学生族还是上班族都有熬夜的习惯，长时间熬夜刷手机，加班等都可能造成脱发哦。

    2.减肥 
    其实减肥本不是什么坏习惯，可坏就坏在不科学的减肥上，也就是节食减肥法。头发的生长是需要养分的，但是节食减肥期间，十分忌口油脂类、坚果类等食物，长期以往头发得不到滋养，于是就这么活活饿成一个瘦瘦的“秃子”。

    3.喝酒/抽烟 
    抽烟有害健康，酒喝多了也会伤害身体，这点毋庸置疑。据调查，在烟民中超过半数的人有脱发现象，想象一下，你抽掉的不是尼古丁，而是你宝贵的秀发啊！

    4.染发、烫发

    这点要注意，不是说烫染发会引起脱发，是长期的使用质量低劣、廉价的染发剂等会引起脱发。目前市场上的染发剂、烫发剂均是以化学物质合成，这些化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊，使头发的油脂分泌减少，使乌黑滋润的头发变黄变脆，失去光泽，并容易脱落。

    出现脱发问题，首先要看你是否有过重的精神压力及以上不良的习惯。如果有，就要想办法给自己减压，并改掉不良的习惯，去拥抱生活。其次应及时治疗。目前市面上治疗脱发的产品中，达霏欣米诺地尔搽剂无论口碑，销量都名列前茅，是一款性价比极高的专治脱发的外用药，分为2%浓度女性专用款和5%浓度男性专用款两种，满足不同人的需求，疗效好更安全，值得信赖。